Avec la Journée mondiale de l’eau qui vient de passer, il est temps de réfléchir à notre consommation d’eau et aux moyens de la réduire. L’un des gestes les plus simples à adopter est de limiter la durée de nos douches. En effet, une douche de 5 minutes maximum permet de réaliser des économies d’eau importantes, tout en étant bénéfique pour notre peau et notre portefeuille. Dans cet article, nous verrons comment adopter cette habitude et d’autres astuces pour réduire notre empreinte hydrique.
La douche quotidienne, une habitude à repenser
Selon une étude récente, environ les 2/3 des Français continuent à prendre une douche tous les jours. Cette habitude a légèrement évolué ces dernières années, notamment avec le télétravail et les confinements successifs. Ainsi, 17% des Britanniques et des Américains ont déclaré ne plus se doucher quotidiennement. Le New York Times rapporte même des témoignages de personnes ne se douchant plus qu’un jour sur deux ou une fois par semaine.
Cette tendance à espacer les douches a plusieurs avantages. D’une part, cela permet de préserver notre peau, qui est moins agressée par les produits nettoyants. D’autre part, cela représente une économie d’eau non négligeable pour l’environnement et notre portefeuille.
Les chiffres de la consommation d’eau en France
En France, chaque personne consomme en moyenne 146 litres d’eau par jour. La majorité de cette consommation provient de la salle de bain, des toilettes, de la vaisselle et du linge. Une douche de 10 minutes consomme environ 60 litres d’eau. En passant à une douche de 5 minutes, on économise donc 30 litres d’eau par jour, soit 10 950 litres par an.
Il est vrai que la consommation d’eau domestique ne représente que 8% de la consommation totale d’eau, contre 70% pour l’agriculture et l’industrie. Néanmoins, chaque geste compte pour préserver cette précieuse ressource.
Comment réduire sa consommation d’eau à la maison
Adopter la douche de 5 minutes
Pour commencer, limitez la durée de vos douches à 5 minutes maximum. Cela peut sembler court, mais il est tout à fait possible de se laver correctement en ce laps de temps. Pour vous aider à respecter cette limite, vous pouvez utiliser un minuteur ou une application dédiée sur votre smartphone.
Installer un pommeau de douche économe
Un autre geste simple pour réduire votre consommation d’eau est d’installer un pommeau de douche économe. Ce type de pommeau coûte environ 30 euros et permet de réduire la consommation d’eau sans diminuer la pression. La planète vous en sera reconnaissante.
Optimiser l’utilisation des toilettes
Concernant les toilettes, plusieurs solutions existent pour réduire leur consommation d’eau. Si les toilettes sèches ne vous conviennent pas, vous pouvez opter pour un système de chasse d’eau à double touche. Sinon, placez une brique dans le réservoir pour diminuer la quantité d’eau utilisée à chaque chasse.
Le pipi sous la douche, une idée originale
Une idée plus originale, testée par 15 000 étudiants de l’université britannique de Norwich, est de faire pipi sous la douche le matin. Cette pratique permettrait d’économiser l’équivalent de 26 piscines olympiques d’eau par an.
Sensibiliser à la préservation de l’eau
Il est important de continuer à sensibiliser la population à la nécessité de préserver l’eau, notamment en cette Journée mondiale de l’eau. Chacun peut contribuer à réduire son empreinte hydrique à la maison en adoptant des gestes simples et en les partageant autour de soi.
En conclusion, la douche de 5 minutes est une habitude facile à mettre en place, bénéfique pour notre peau, notre portefeuille et notre environnement. Alors, pourquoi ne pas l’adopter dès aujourd’hui ?
